Saúde, Dê um Tapa na Doença.

NUNO COBRA RIBEIRO NASCEU EM 1938. É FORMADO PELA ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE SÃO CARLOS E PÓS GRADUADO PELA USP. FOI PREPARADOR DE ENTRE OUTROS , AYRTON SENA, MIKA HAKKINEM, CHRITIAN FITIPALDI, ABÍLIO DINIZ, E INÚMEROS TENISTAS E ATLETAS. FOI NESTE INCRÍVEL HOMEM QUE ME INSPIREI PARA CONSTRUIR ESTE TEXTO, QUE, CERTAMENTE, TEM MUITO MAIS DELE QUE DE MIM


" CHEGAR AO CÉREBRO PELO MÚSCULO E AO ESPÍRITO PELO CORPO" - NUNO COBRA

Você só chega até onde acha que pode chegar. E como o cérebro é burro, você tem que aproveitar. Está em nossas mãos.. Podemos vencer ou perder. E o mais incrível, é que não depende de ninguém além de nós mesmos e das nossas emoções.
Nossos pensamentos exercem influência direta sobre nosso corpo. O cérebro não tem acesso ao mundo "real". Ele está isolado, fechado, protegido na caixa craniana. Ele só sabe aquilo que sentimos ou o que pensamos que sentimos. Tudo que chega ao cérebro, chega por intermédio dos órgãos dos sentidos. Nosso cérebro "cria" a realidade. Por exemplo: Muitas vezes um mesmo espaço pode ser ótimo para uns e péssimo para outros. A diferença entre uns e outros está na percepção, na emoção que cada um envia ao cérebro.
Todos têm todas as possibilidades. O que cerceia cada um é a sua própria cabeça e a a forma como lida com suas emoções. Alimentar o cérebro com emoções saudáveis é o primeiro passo para ter saúde. Saúde enquanto energia, entusiasmo, disposição, alegria de viver......
Doenças existem. Muitas vezes são o resultado do nosso desrespeito aos avisos do nossso corpo. Mas quem cultiva a verdadeira saúde, dá um tapa na doença, supera, se favorece e retira as barreiras diante da sua própria vida. Gente assim é feliz!

Reflexão

"Nada há que seja mais prejudicial do que um amigo ignorante; é preferível um inimigo sábio." La Fontaine

Use a sua influência

O poder da ação exercida sobre pessoas, fatos, ou momentos, pode produzir como consequência imediata a reprodução de uma idéia ou comportamento. Quando você reconhece uma atitude preponderante e louvável é bastante natural seguí-la, ou tomá-la como exemplo.

Seguir bons exemplos pode ser o roteiro de uma vida feliz, mas multiplicá-los transforma a realidade de muitas pessoas - muitas vidas!!!

Um grande desafio que se coloca é o de produzir bons exemplos e a prática da cidadania é um dos mais urgentes. Mudar a realidade a partir da ação compartilhada, da solidariedade e da indignação construtiva.

O cidadão é o individuo que passa a ter a consciência de seus direitos e deveres, participando ativamente de questões relevantes para a sociedade.
E o exercício contínuo e ininterrupto da cidadania é uma influência positiva para as gerações futuras - a concepção de um sentido ético.


"Um movimento social que se limita a mexer com as pessoas não passa de uma revolta. Um movimento que transforma as pessoas e as instituições é uma revolução" Martin Luther King

INCLUSÃO DIGITAL.

NÃO IMPORTA A IDADE, FUNDAMENTAL É EXERCITAR A MENTE. NÃO TER MEDO DE EXPERIMENTAR, CONHECER NOVOS MEIOS E OUSAR SEMPRE.ESTE É UM DOS SEGREDOS DA LONGEVIDADE.
REVISITAR O MUNDO SOB UM NOVO OLHAR É APRENDER CONTINUAMENTE.

PROGAMA LATINOAMERICANO DE ADVOCACY EM SAUDE

Foi realizado em São Paulo nos dias 8/9 e 10 de setembro a primeira etapa do Programa Latino Americano de Advocacy em participação de onze países com 47 ONGs, que atuam na área de saúde, sendo 19 brasileiras de diversas patologias, das quais cinco da doença de Parkinson( Bahia, M Gerais. Paraná, Pernambuco e S. Paulo) A Bahia foi representada pelo GRUPARKINSON BA( doença de Parkinson) e pela VIVA MARIA( Câncer de mama).
ADVOCACY significa lutar por uma causa, por meio de conscientização da sociedade, capacitação de agentes transformadores, mobilização da população e acompanhamento do poder publica.
Foram três dias de trabalho intenso, oportunidade em que pudemos conhecer e trocar informações sobre nossas experiências e diversos temas foram abordados por palestrantes do Brasil, Colômbia e México, os quais foram acaloradamente debatidos.
Os trabalhos continuarão por três anos, divididos em seis grupos com patologias e países diversos, que se reunirão semanalmente on-line, devidamente assessorados pela SEI( autora do PROGRAMA) e pela Roche( Patrocinadora) e anualmente, todos os grupos, para avaliação dos trabalhos.
Fazia ADVOCACY sem saber, pois luto por uma causa, através de palestras procuro conscientizar a sociedade sobre Doença de Parkinson e acompanho o poder público nas suas ações. Agora minha luta será reforçada com esse conceito. ADVOCACY representa uma nova abordagem no caminho da mudança de um individuo ou grupo.
11 de setembro de 2010
Este texto foi enviado por Genário Couto -presidente do GRUPARKINSON-BAHIA.

ORNITORRINCO.

" Uma verdadeira charada ambulante. Os cientistas quebraram a cabeça pensando em um modo de classificá-lo como um mamífero numa ordem especial. Os Criacionistas acreditam que ele é a prova de que Deus tem senso de humor. "


O ORNITORRINCO É O IMPROVÁVEL.
QUALQUER QUE SEJA A DIFERENÇA , O QUE INCOMODA ESTÁ NOS OLHOS DE QUEM VÊ .SER OU ESTAR DIFERENTE NÃO É ANORMAL; É ESDRÚXULO. E O ESDRÚXULO NÃO É RIDÍCULO. TEM QUE SE TER RESPEITO COM O ESDRÚXULO.
COMO O CORPO DA GENTE PASSA A TER POSTURAS DESAFIADORAS E SOCIALMENTE INADEQUADAS, DE TAL FORMA, QUE AOS OUTROS INCOMODAM, PASSAMOS A SER UNS OVINIS.

TODO MUNDO OLHA COM PENINHA....
EU NÃO ACEITO A SUA PENA, MAS, EVENTUALMENTE, POSSO PRECISAR DA SUA AJUDA.

POR ENQUANTO, A SALVOS DA EXTINÇÃO.DIGIRAM E COMENTEM.

MEXA-SE

PARA O NOSSO PRÓPRIO BEM, MOVIMENTO É A PALAVRA DE ORDEM. ALONGAMENTO É PRIMORDIAL, CAMINHADAS AJUDAM NA MARCHA E FISIOTERAPIA É INDISPENSÁVEL NO DIA A DIA.

COMO ANDA A EVOLUÇÃO DO PARKINSON E, O QUE MAIS TE INCOMODA.
BEM, COM O PASSAR DOS ANOS, AVANÇAM E VOCÊ NÃO SABE SE ESTÁ PIOR OU SE A IMPOSSIBILIDADE EM REALIZAR CERTAS TAREFAS ESTÃO DEIXANDO VC MAIS NERVOSOS? VOU FAZER TIPO BATE BOLA. RESPONDA VIA E-MAIL E AUTORIZE SE PUBLICO OU NÃO.
1-QUANTO TEMPO TEM DE PARKINSON? OLHA, DIFICIL DE PRECISAR. TOMO REMEDIO HÁ QUASE 4 ANOS.TENHO CERTEZA QUE JA FAZEM UNS 8 ANOS MAIS OU MENOS.
2-COMO ANDAM OS SEUS SONHOS? NÃO TENHAM VERGONHA EM RELATAR AFINAL, ESTAMOS REMANDO CONTRA A MARÉ .
3-RESPIRAÇÃO: COMO ESTÁ? ENGASGOS BOCA SECA, EVOLUINDO?
4-SONO, TEM DORMIDO 7 OU 8 HORAS ?
5-CHATS, VOCÊ FREQUENTA OS BATE PAPOS? VC TEM ALGUMA SUGESTÃO OU QUEIXA PARA FORMALIZAR DOS CHATS? A HORA É ESSA.TODA QUEIXA CONSTRUTIVA DEVE SER FALADA , CORRIGIDA PARA QUE OS ERROS SEJAM REPENSADOS .EXISTEM PESSOAS PREOCUPADAS EM NÃO DEIXAR A PETECA CAIR. CONCORDA?
6-O QUE VOCÊ ACHA DE FAZERMOS UM BATE PAPO SO COM MULHERES? FICARIAMOS MAIS A VONTADE,OS ASSUNTOS VARIADOS,SELETIVOS, PRIORIZADOS POR VOCÊ.. CORAGEM, NÃO ADIANTA FAZER QUEIXAS E NÃO PROCURAR RESOLVÊ-LAS .

Este espaço foi idealizado para publicação de tudo que eu gosto. Divirtam-se.